Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 81,40g | Prot: 109,43g | Karb: 252,85g.
Makan Pagi: Bananas, Walnuts, Dennree Kokoschips, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. Makan Siang: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Zucchini, Beets, Couscous (Cooked), Onions, Broccoli, Mushrooms, Rewe Putensteak (Mariniert Mit Kräuter Und Joghurt). Makan Malam: Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Sommer Dinkel Erdmantel (Vegan). lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HansMyles
|