Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2017
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 125,19g | Prot: 117,05g | Karb: 226,06g.
Makan Pagi: American Cheese, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Stater Bros. Fully Cooked Turkey Bacon, Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham. Makan Siang: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Cousins Subs 7 1/2" Italian Special. Makan Malam: Trader Joe's Szechuan Style Spicy Beef & Broccoli, Cousins Subs 7 1/2" Italian Special. Camilan/Lainnya: Mission Salsa Con Queso (Medium), Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Great Value Mixed Nuts, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Mission Tortilla Strips. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davey13
|