Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
1482 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 96,87g | Karb: 137,55g.
Makan Siang: Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 In 1, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rudiecantfail
|