Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2017
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2017:
|
2230 kkal
|
Lemak: 84,89g | Prot: 65,92g | Karb: 306,98g.
Makan Pagi: Kroger Raw Unsalted Almonds, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Added in Cooking), Kroger Seedless Raisins (Box). Makan Siang: Lipton Sweetened Iced Tea, Chocolate Chip Cookie, Pepperoni and Sausage Pizza. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Sweet Tea. Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Trefoils, Wal-Mart Gala Apple. lagi...
|
|
3434 kkal
|
Latihan:
Walking - 1 jam dan 34 menit, Rope Trainer - 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|