Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 63,49g | Karb: 220,45g.
Makan Pagi: Aldi Putensteak, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Makan Siang: Reis (Gekocht), Alnatura Thai Kokos Curry, Erasco Asiatische Gemüse-Suppe, Erdnusssoße, Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki. Camilan/Lainnya: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|