Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 62,77g | Karb: 111,43g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 In 1, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rudiecantfail
|