Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2015
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 13,51g | Prot: 120,12g | Karb: 152,27g.
Makan Pagi: Herbalife Personalized Protein Powder, Buah Naga, Herbalife Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rgumilar Herbalife
|