Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2017
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 111,80g | Prot: 105,78g | Karb: 283,34g.
Makan Pagi: Lactaid 2% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Lean Pockets Sausage Egg & Cheese, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. Makan Siang: Cousins Subs 7 1/2" Italian Special. Makan Malam: Trader Joe's Organic Vodka Sauce, Barilla Rigatoni Pasta, Maruchan Yakisoba Noodles - Teriyaki Flavor, C&W Asian Vegetables Frozen, Smart Ones Smart Creations Orange Sesame Chicken. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Pub Cheese with Jalapenos, Pringles Original Potato Crisps, Activia Black Cherry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davey13
|