Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 54,96g | Karb: 195,89g.
Makan Pagi: Sugar, Gala Apples, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Added in Cooking). Makan Siang: Captain D's Chicken Tender, Captain D's Sweetened Iced Tea (16 oz), Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Batter-Dipped Fish, Captain D's Hush Puppies. Makan Malam: Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna. lagi...
|
|
3452 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 12 menit, Walking - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|