|
Alhamdulilah biar pelan2 terus bergeser kekiri nih timbangan
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 83,83g | Karb: 87,47g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Tahu Goreng, Rempeyek, Rendang, Sate Ayam, Jeruk. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ning brilianita putri
|