Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 134,74g | Prot: 79,72g | Karb: 275,71g.
Makan Pagi: Fritos Original Corn Chips, Chili. Makan Siang: Pizza with Meat, Tater Tots. Makan Malam: Grandma's Mini Sandwich Cremes Vanilla, Kroger Creamy Ranch Dressing, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Baby Spinach, Andy Boy Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Cheeseburger, Kroger Raw Unsalted Almonds. lagi...
|
|
3272 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 44 menit, elliptical fat burn - 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|