Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2017
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 94,58g | Karb: 147,05g.
Makan Pagi: Weetabix 2 skiver. Makan Siang: Falukorv Gilde 50g, Gulrot 50g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Makan Malam: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Skinkeost 16% fett 10g, Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Knekkebrød Husman Wasa. Camilan/Lainnya: Skinkeost 16% fett 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|