Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2017
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 157,40g | Karb: 164,53g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Makan Siang: Twister Fries, Gekochtes Ei. Makan Malam: Trattoria Alfredo Baguette Champignon. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Beck's Bier (330ml), Toffifee Toffifee. lagi...
|
|
2672 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|