Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2016
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
|
948 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 57,94g | Karb: 104,86g.
Makan Pagi: Blewah Melon, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Gula Pasir, Kopi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Ikan Bawal, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Gori, Gula Pasir, Kopi. Makan Malam: Kerupuk Beras, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roy Buana
|