Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2016
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2016:
|
2475 kkal
|
Lemak: 110,50g | Prot: 89,25g | Karb: 279,98g.
Makan Pagi: Quaker Lemon Ricotta Pancake Instant Oatmeal, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Makan Siang: Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Jimmy John's #3 Totally Tuna "menu item". Makan Malam: Schwan's Key Lime Pie, Meatless Vegetable Burger or Patty, Kitchens Of India Onion & Yogurt Cooking Sauce, Deep Onion Kulcha. Camilan/Lainnya: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Water, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Libby's Chicken Vienna Sausage. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|