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😈 Doofes Weihnachten... 😉
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99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2016:
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1259 kkal
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Lemak: 50,62g | Prot: 65,43g | Karb: 131,66g.
Makan Pagi: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Makan Siang: Kiwi, NATURAL PURITY MTC ÖL, Eberswalder Wiener Würstchen. Makan Malam: Mürbteigkekse, Frosta Bami Goreng. lagi...
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4232 kkal
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Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Cuci Piring - 15 menit, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 jam, Gym - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mandi - 15 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 5 jam dan 20 menit, Membaca - 20 menit, Cross Training - 1 jam dan 20 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bist du niedlich. Andere ärgern sich über 2/3 kg nicht so viel. UHU bist du auch noch, also ist doch alles gut.
27 Des 16 oleh anggota: näschen87
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Tja, hättest du dich mal zusammengenommen, dann wäre das nicht passiert! Jawohl! Also 100gr. zunehmen an Weihnachten, wo kommen wir denn dahin? Geht nicht, selbst schuld 😜😂😂😂😂👍
27 Des 16 oleh anggota: Josie27072010
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Aber aber , wer wird sich den da wegen 100g so ärgern! Ich hab da 1700g zu bejammern😞😩das würd bei dir morgen schon wieder anders aussehen! Wir kennen dich doch.
28 Des 16 oleh anggota: gabili147
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Also wegen 100 Gram gleich Weihnachten doof finden, naja. Da musst das anders sehen, und zwar, juhuuuu nur 100 Gramm.
28 Des 16 oleh anggota: Noerg66
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Ohohhhh... Ich sag lieber nichts. Hoffe jeden Tag dass das hier nur Wassereinlagerungen sind 😳😎
28 Des 16 oleh anggota: Ismelda
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Nennt mich Fresssack... Ich glaube aber das ist viel zu viel trinken die Tage... Ich bin wieder bei 4 bis 5 Liter und mehr angelangt die letzten Tage... Ich glaube das mache ich gerade falsch...
28 Des 16 oleh anggota: Fagmich
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Sejarah Berat Badan Fagmich
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