|
+🍫😎
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
1604 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 76,95g | Karb: 225,17g.
Makan Pagi: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. Makan Siang: Streuselschnecke. Makan Malam: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Der Beck Rosenbrötchen, Der Beck Rosenbrötchen. Camilan/Lainnya: Physalis, Gut & Günstig Cola Zero, Kaffee, Edeka Baumkuchen Spitzen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Da stehste doch drüber! :)
22 Des 16 oleh anggota: Sofianimmtab
|
Ja, ja... Weihnachten und die guten Leckereien... Hab gerade meinen Naschbrettbauch bewundert.
22 Des 16 oleh anggota: Fagmich
|
23 Des 16 oleh anggota: Sofianimmtab
|
23 Des 16 oleh anggota: Josie27072010
|
Kann ja nicht ewig so weitergehen ;) Nee, Spaß. Körper braucht vielleicht ne kleine Verschnaufpause ;)
23 Des 16 oleh anggota: LillyMunster82
|
Sowas passiert dir auch mal? Wer hätte das gedacht...
Aber mach Weihnachten könnte es noch schlimmer aussehen. ;-)
23 Des 16 oleh anggota: näschen87
|
100 Gramm... Ich bin entspannt... was mir wichtig ist, das ich unter 100 Kilo jetzt über die Feiertage bleibe. Ich war gerade noch bei meiner Ex-Freundin und habe mir nochmals Lymphmassage und Naschbauchmassage gegönnt.?Das tut so gut... Wenn die Lymphmassage wieder so rein haut wie das letzte mal, dann müsste mein Fressverhalten und die Massage eine Null auf der Waage werden.
23 Des 16 oleh anggota: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fagmich
|