|
alhamdulillah.. sangat membantu..
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
704 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 26,21g | Karb: 99,74g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Wafer Coklat. Makan Siang: Garuda Kacang Telur, Teh Manis, Kerang Kukus atau Rebus, Kerupuk Gandum, Teh Manis, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Garuda Kacang Atom Pedas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roy Buana
|