Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
1721 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 48,08g | Karb: 250,66g.
Makan Pagi: Aldi Kräuterquark, Laugenbrezeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry. Camilan/Lainnya: Estrella Damm, Mandarine, Plätzchen, Milchkaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|