Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2016
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2016:
|
1406 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 53,61g | Karb: 180,23g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Makan Siang: Spätzle. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Lindt Schokoladen Nikolaus, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|