|
Okay, schon besser. :)
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2016:
|
1697 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 56,90g | Karb: 239,24g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Tomaten. Makan Siang: Tzatziki, Reis (Gekocht), Real Quality Hähnchenspieße. Makan Malam: REWE Bio Emmentaler, Burger Knäcke Sesam. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (330ml), Gebrannte Mandeln, Wintertraum Gewürz Spekulatius. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|