Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2016:
|
838 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 21,13g | Karb: 126,60g.
Makan Siang: Telur Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rudiecantfail
|