Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2016
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 53,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2016:
|
2373 kkal
|
Lemak: 121,83g | Prot: 44,73g | Karb: 303,06g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee with Cream, Schwan's Golden Fruit Blend, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Makan Siang: Wegmans Shrimp Tempura Roll. Makan Malam: Cloves (Ground), Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Southern Comfort Vanilla Spice Egg Nog. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|