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Na immerhin nicht mehr.:)
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100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 November 2016:
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1663 kkal
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Lemak: 61,22g | Prot: 49,74g | Karb: 221,06g.
Makan Pagi: Milkana Schmelzkäse Sahne, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich. Makan Siang: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kartoffelbrei. Makan Malam: Nong Shim Shincup Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Edeka Lebkuchenherzen, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Brioche, Senseo Milka Kakao, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Kaffee mit Milch. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Alles gut wenn die Waage sagt du bist im Gleichgewicht!
15 Nov 16 oleh anggota: Fagmich
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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