Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2016:
|
4367 kkal
|
Lemak: 120,02g | Prot: 115,33g | Karb: 702,33g.
Makan Pagi: Pisang, Oatmeal Instan, Susu. Makan Siang: Mie, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Mie. Camilan/Lainnya: WRP Cookies, Kacang Mete Sangrai Tawar, Roti Isi (Campu Kering), Sari Roti Roti Tawar, Selai Kacang. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mega poetra
|