Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2016
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2016:
|
830 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 20,35g | Karb: 137,99g.
Makan Siang: Jus Melon, Bakmi. Makan Malam: Jeruk. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tropicana Slim Gula, Kapal Api Morning Blend, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rudiecantfail
|