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Ja da ist wieder die Tafel Schokolade von den Hüften verschwunden. 100 Gramm weniger über Nacht. Ich schaue dann immer unter die Bettdecke um diese scheuen Kalorientierchen mal zu sehen. In der Hoffnung die zu Zähmen und zu überreden noch ein paar ihrer Kalorienfreunde mitzunehmen.
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105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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751 kkal
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Lemak: 18,98g | Prot: 24,97g | Karb: 110,04g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Schwartau Hagebutte, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkornbrot. Makan Siang: Trimex Türkisch Pfeffer, Corny Nussvoll (24g), Kräutertee. Makan Malam: Ardo Zuckererbsenschoten, Paprikapulver, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Olivenöl, Peperoni, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Gelber Mais, Zucchini, K-Classic Tagliatelle. Camilan/Lainnya: Volvic Wasser, Espresso, Tea Gschwendner Früchtetee Gebrannte Mandel. lagi...
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3992 kkal
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Latihan:
EMS - 1 jam, Penghisap Debu - 10 menit, Pijat - 15 menit, Cuci Piring - 15 menit, Cross Training - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mandi - 15 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Membaca - 20 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Sehr schön! Mach immer weiter so Liebelein 🙃
27 Okt 16 oleh anggota: SoLu1316
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Oh die 5 ist da! Bei dir läuft es richtig kontinuierlich :) Super! Na ich hoffe mal für dich, dass du mal eines erwischst, ich habe noch nie eines gesehen, die kommen immer im dunkeln, daher bin ich ja immer so früh wach, aber die sind schlau
27 Okt 16 oleh anggota: Josie27072010
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Oh ja Stimmt, die 5 ist da. Tralli Tralla die Fünf ist da, Tralli Tralla Trahopsala...
27 Okt 16 oleh anggota: Fagmich
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Ich mag eigentlich überhaupt keine Tiere unter der Bettdecke. Aber mit diesen possierlichen Kalorientierchen könnte ich mich auch anfreunden ;-)
27 Okt 16 oleh anggota: Pepper1408
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Bald hast du dein Ziel erreicht! Entspurt quasi *g*
27 Okt 16 oleh anggota: sooii
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Ooooh, wünsch´Dir das nicht!!! Die kleinen Schokotierchen sind sehr Wärme empfindlich u. machen riesen Sauereien im Bett ;)
27 Okt 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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Sejarah Berat Badan Fagmich
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