Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 49,63g | Karb: 240,75g.
Makan Pagi: Grafschafter Unsere Besten, Brunch Hamburger Style, Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili. Makan Malam: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Vegetarischer Döner. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Sun Snacks Knabberbox, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. lagi...
|
|
4213 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Was haben wir zur 101 gesagt?
Komm, du schaffst das!
17 Okt 16 oleh anggota: näschen87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|