Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2016
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 86,65g | Prot: 75,27g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Folgers Columbian Coffee, Hormel Original Uncured Bacon, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Pillsbury Buttermilk Biscuits. Makan Siang: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Makan Malam: Baked Potato (Peel Not Eaten), Butter, Texas Roadhouse Grilled Salmon, Texas Roadhouse Green Beans. Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi (Can). lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
1651 steps travel day - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|