Daftar  |  Masuk
akhirnya kembali turun ..dibawah 90..😂
89 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg.    Sisa: 14 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Oktober 2016:
1090 kkal Lemak: 52,81g | Prot: 63,37g | Karb: 71,72g.   Makan Siang: Kentang Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: KFC Dada Ayam. lagi...
2285 kkal Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fauzi zen


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.