Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2016
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2862 kkal
|
Lemak: 162,74g | Prot: 108,85g | Karb: 241,29g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Parmesan Cheese (Grated), Daisy Sour Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Egg, Butter (Salted). Makan Malam: Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchwrap Supreme, Taco Bell Beefy Fritos Burrito, Taco Bell Quesarito - Beef. lagi...
|
|
2707 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Menonton Televisi - 8 jam dan 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Mandi - 30 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|