Jurnal fauzi zen, 02 Okt 16

Profil fauzi zen | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

stagnan 😤😣

90 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2016:

1046 kkal

Lemak: 52,04g | Prot: 64,67g | Karb: 80,12g. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...

2759 kkal

Latihan: Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan fauzi zen

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal fauzi zen, 02 Okt 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan fauzi zen