Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2016
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2016:
|
419 kkal
|
Lemak: 8,68g | Prot: 10,74g | Karb: 78,80g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Makan Malam: Telur Rebus, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimas Cakra Exodiamage
|