Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2016
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2016:
|
486 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 37,49g | Karb: 42,22g.
Makan Pagi: Teh Manis, Blewah Melon, Belimbing. Makan Siang: Bakmi GM Sapo Tahu, Tahu Goreng, Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atnihs30
|