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100 Gramm weniger. Ich denke mal das ist die Tafel Schokolade auf die ich gestern Appetit hatte und nicht gegessen habe, die da in der Nacht von meinen Hüften verschwunden ist. Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag.
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108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 September 2016:
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964 kkal
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Lemak: 19,74g | Prot: 27,33g | Karb: 168,62g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Kräutertee, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Fruchtjoghurt (Fettfrei), Banane. Makan Malam: Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Buitoni Gabelletti. Camilan/Lainnya: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salz Pfeffer, Leitungswasser, Volvic Wasser. lagi...
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3546 kkal
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Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Fernsehen (liegen, ruhig) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Membaca - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 35 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mandi - 15 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hi,hi, jetzt habe ich Bilder im Kopf . . . Meine Kollegin (ein Hering) hat in Ihrem Nachttisch im Schokikram u. wenn sie Nachts wach wird, wandert immer was in die Zuckerschnute. Einmal ist es schief gegangen. . . am nächsten Morgen, war sie u. das Bett voller Schokolade und Nüsse = Snickers ;D ;D ;D
27 Sep 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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27 Sep 16 oleh anggota: Fagmich
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Die Krönung war 100% ihr Gesicht;D
27 Sep 16 oleh anggota: Schalkerin1904
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Oh ja das kann ich mir vorstellen.
27 Sep 16 oleh anggota: Fagmich
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Sejarah Berat Badan Fagmich
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