Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2016
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2016:
|
764 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 46,43g | Karb: 58,77g.
Makan Pagi: Pepaya, Blewah Melon, Teh Tawar. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Makan Malam: Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Esprecielo Allure, Tempe Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atnihs30
|