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Naja 300 Gramm. Langsam ernährt sich das Eichhörnchen. Wenigstens kein Stillstand.
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110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 September 2016:
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2112 kkal
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Lemak: 72,73g | Prot: 67,26g | Karb: 200,26g.
Makan Pagi: Rührei (Ganz, Gekocht), Vogtlandweide Süßrahmbutter, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Kaffee. Makan Malam: Kaufland Brötchen, K-Classic Mini-Puten-Wiener. Camilan/Lainnya: Whisky, Hasseröder Premium Pils, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit. lagi...
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4405 kkal
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Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam dan 50 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Mandi - 30 menit, Cross Training - 50 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Lass dir Zeit. So geht es immer los
16 Sep 16 oleh anggota: D@n¡€l@
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Na komm, 300gr. - was soll ich sagen mit meinen 100gr.?
16 Sep 16 oleh anggota: Josie27072010
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@Josie27072010, ich erwarte halt immer mal einen großen Sprung, so wie es am Anfang mal war... da ging es von 152 kg innerhalb von 14 Tagen auf 143 kg...so 1 kg wäre das was ich mir gerade mal im Moment als Sprung wünschte... 😂😂😂
16 Sep 16 oleh anggota: Fagmich
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Da hast du aber schon eine Menge geschafft! Hui, über 50 Kilo 😱
16 Sep 16 oleh anggota: Katzenjammer-hoch-eins
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Es sind 41,3 Kg bis jetzt 😉
16 Sep 16 oleh anggota: Fagmich
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Sejarah Berat Badan Fagmich
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