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Schnapszahl! Muss ich jetzt einen Trinken?
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111 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2016:
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999 kkal
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Lemak: 38,82g | Prot: 25,37g | Karb: 130,03g.
Makan Pagi: Nektarinen, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kaffee. Makan Malam: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. lagi...
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3967 kkal
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Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Mandi - 12 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit, Istirahat - 6 jam dan 43 menit, Membaca - 20 menit, Cross Training - 50 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Jo, mussten wir alle bei ner Schnapszahl :)
14 Sep 16 oleh anggota: Josie27072010
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Heute Abend nach der Arbeit wird die Home-Bar geplündert ☺️🍷🍹
14 Sep 16 oleh anggota: Fagmich
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Super, habe ich bei 66,6 gemacht ;) War nur nix drin 😱
14 Sep 16 oleh anggota: Josie27072010
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nee getrunken habe ich nichts... hätte meine Schnapszahl bei der Kalorienzufuhr kaputt gemacht ;-)
14 Sep 16 oleh anggota: Fagmich
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Sejarah Berat Badan Fagmich
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