Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2016
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2016:
|
1826 kkal
|
Lemak: 144,03g | Prot: 119,10g | Karb: 8,37g.
Makan Pagi: Stella Parmesan Cheese, Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Makan Siang: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Starbucks Sugar Free Caramel Syrup. Makan Malam: Tenderloin Pork, Butter (Salted), Egg. lagi...
|
|
3008 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Mengemudi - 5 jam dan 30 menit, Memasak - 1 jam dan 15 menit, Mandi - 45 menit, Berbelanja - 45 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|