Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2016
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2016:
|
1539 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 77,24g | Karb: 227,84g.
Makan Pagi: Spaghetti. Makan Siang: Chocolate Flavored Drink (Whey and Milk), White Rice, Meat, Chicken Breast, White Pita Bread. Makan Malam: Sponge Cake, Fried Egg, Bakmi GM Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Budi Pramono
|