|
Kann denn Schoki Sünde sein?
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 54,17g | Karb: 94,45g.
Makan Pagi: Kölln Früchte Müsli, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Mischau Original Berliner Currywurst. Makan Malam: Essig, Leicht und Fit Hirtenkäse, Bonduelle Blattsalat-Mix. Camilan/Lainnya: Storck Merci Bourbon Vanille Weiße Schokolade. lagi...
|
|
4535 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 16 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 15 menit, Gym - 30 menit, Cross Training - 30 menit, Istirahat - 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fagmich
|