Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4618 kkal
|
Lemak: 130,18g | Prot: 153,78g | Karb: 698,91g.
Makan Pagi: Susu, Oatmeal Instan, Pisang. Makan Siang: Mie, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: WRP Cookies, Kacang Mete Sangrai Tawar, WRP Cookies, Roti Isi (Campu Kering). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mega poetra
|