|
Mit Eis essen 100g. Ja heute ist ein guter Tag
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 38,24g | Karb: 233,99g.
Makan Pagi: Kölln Früchte Müsli, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Netto Garten Salat. Makan Malam: BonAsia Instant Noodles Chicken Flavour, Bananen. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Oats And Honey. lagi...
|
|
4781 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 33 menit, Berenang (Sedang) - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 12 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fagmich
|