Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2016
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 97,49g | Prot: 102,99g | Karb: 195,90g.
Makan Pagi: Pound Cake with Icing, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Quaker Instant Oatmeal - Plain, Skippy Creamy Peanut Butter, Bonne Maman Cherry Preserves. Makan Siang: Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Makan Malam: Trader Giotto's Porcini Mushroom Lasagna, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Camilan/Lainnya: Ginger Ale, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davey13
|