Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2016
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 79,44g | Prot: 46,76g | Karb: 297,10g.
Makan Pagi: Tomaten, Goldblume Baguette Brötchen. Makan Siang: Wassermelone. Makan Malam: American Style Chili-Cheese Nuggets, American Style Frischkäse Jalapenos, Lidl Weichkäse Oliven Salat. Camilan/Lainnya: Schöller Kaktus Eis, Merci Merci Finest Selection, Merci Petits Kaffee Sahne, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3114 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|