Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2016
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 12,47g | Prot: 61,28g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung. Camilan/Lainnya: Jeruk (dengan Kulit). lagi...
|
|
2546 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Naik Sepeda Motor - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanitanuikromo
|