Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2016
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 42,27g | Karb: 183,03g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Makan Siang: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen, Kroketten. Makan Malam: Bofrost Griechischer Bauernsalat. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Gummibärchen, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3261 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|