Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 29,07g | Karb: 155,32g.
Makan Pagi: Süßkirschen. Makan Siang: McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Veggie Clubhouse. Makan Malam: Möhren. Camilan/Lainnya: Flensburger Radler, Pfanner Eistee Lemon-Lime, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
4191 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Hiking - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|