Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2016
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 72,36g | Karb: 272,05g.
Makan Pagi: Meine Käserei Paprika Chili Käse, Möhren, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Premium Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei, Premium Steinofenbrötchen. Makan Siang: Süßkirschen. Makan Malam: Baguette, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. Camilan/Lainnya: Corny Schoko-Banane. lagi...
|
|
3467 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 3 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|