|
Air putih 2L/hari bikin tahan lapar 😁 badan jadi fit untuk beraktivitas. 💪
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 97,68g | Karb: 106,36g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Indomart Tempe Mendoan, Soto Daging. Makan Siang: ABC White Coffee, Usus Ayam. Makan Malam: Selada Daun Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Singkong BBQ. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyanardani
|